
立春を過ぎたのに吹雪です

この冬は12月から年初にかけて降雪が多く、その後寒中には降雪に関して比較的穏やかでした。
このまま、本当の春になったらいいなぁ。と、思っていましたが、
今日は朝から雪です。(吹雪に近い)
サラサラとした雪なのでついつい雪かきが楽しくなって、1時間程身体をうごかしてしまいました。
明日は、どこかしら筋肉痛になりそうです。
もともと、運動は得意ではありませんが、
身体のためには運動しなければとは、考えています。
なかなか、意志が弱いので三日坊主ばかりです
それでも、ここ数年、たまに「テレビ体操」・・・が楽しい。
雪の季節には、日中5分の体操で自己満足してしまいます。
また、出掛けたときは、できるだけ階段を利用するようにしています。
ある駅の階段に段数と消費カロリーが書いてありました。
階段を使う意欲がわきます。
雪国ではお日様を感じながらお散歩できる季節まで、あと少し。
冬は、暗くて寒いのであまりしなかった、朝の「テレビ体操」・・・再開しようかな。
ときどきからはじめます。
2月も、パッチワークキルト教室は小千谷だけです。5日は無事終了
19日も予定しています。
3月の予定も小千谷だけですが、3月5日の教室は
私の都合でお休みさせていただきます。ごめんなさい。
19日は教室を予定しています。
寒い日が続きますが、身体に気をつけて乗り切りましょう。
このまま、本当の春になったらいいなぁ。と、思っていましたが、
今日は朝から雪です。(吹雪に近い)
サラサラとした雪なのでついつい雪かきが楽しくなって、1時間程身体をうごかしてしまいました。
明日は、どこかしら筋肉痛になりそうです。
もともと、運動は得意ではありませんが、
身体のためには運動しなければとは、考えています。
なかなか、意志が弱いので三日坊主ばかりです
それでも、ここ数年、たまに「テレビ体操」・・・が楽しい。
雪の季節には、日中5分の体操で自己満足してしまいます。
また、出掛けたときは、できるだけ階段を利用するようにしています。
ある駅の階段に段数と消費カロリーが書いてありました。
階段を使う意欲がわきます。
雪国ではお日様を感じながらお散歩できる季節まで、あと少し。
冬は、暗くて寒いのであまりしなかった、朝の「テレビ体操」・・・再開しようかな。
ときどきからはじめます。
2月も、パッチワークキルト教室は小千谷だけです。5日は無事終了
19日も予定しています。
3月の予定も小千谷だけですが、3月5日の教室は
私の都合でお休みさせていただきます。ごめんなさい。
19日は教室を予定しています。
寒い日が続きますが、身体に気をつけて乗り切りましょう。
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